• YOGA

    Les CM1 CM2 découvrent à leur tour le Yoga

     

    Durant cette période hivernale, c'était au tour des CM1 CM2 de la classe de Béatrice de découvrir le Yoga, toujours avec Lydiane Thiroux-Collard, de l'association Yogasana à Belz, et formée aux techniques RYE.

    Pour elle : "mon souhait est de transmettre aux élèves des outils pour améliorer leur bien-être, leur donner envie d'apprendre et renforcer leur confiance en soi ".

    L'objectif de ces séances est aussi de développer la concentration et le goût de la vie en groupe.

    La classe a fait 7 séances avec Lydiane, basées sur les postures, la respiration, l'élimination des pensées négatives, et aussi des exercices ludiques.

    Quelques paroles des enfants après ce cycle yoga :

    " J'ai ressenti du calme dans ma tête et autour de moi "

    " Maintenant, j'arrive à bien me concentrer dans tous les exercices "

    " Le yoga, ça donne du bonheur "

    " Il n'y a rien de mieux pour se détendre "

     

    YOGA

     

    YOGA

     

    YOGA

     

    YOGA

     

    YOGA

     

    YOGA

     

    YOGA

     

    YOGA

     

    YOGA

     

    YOGA